La rupture musculaire

La rupture musculaire


La rupture musculaire, comme son nom l’indique, est une déchirure plus importante que le claquage : plusieurs faisceaux (ensembles) de fibres musculaires ou même toutes sont rompues.




►Comment savoir s’il s’agit d’une rupture ?



La rupture musculaire étant comme un gros claquage, les symptômes en sont les mêmes mais plus accentués.



►Comment soigner une rupture ?



De la même façon qu’un claquage. Il peut parfois y avoir besoin d’une intervention chirurgicale.



►Comment prévenir la rupture musculaire ?



Comme tous les problèmes musculaires, la rupture peut être évitée (ou au moins son risque fortement diminué) en suivant les principes de base de tout sportif qui se respecte : bon échauffement, étirements, boire (et manger) suffisamment.



→ Fiche "la rupture musculaire" (Word - 38ko)>>>




Infos tirées du site internet http://www.sportmedecine.com/


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U13 ET U13 F à BLERANCOURT

21 avril 2018 17:11

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LES U13 ET U13F sont en finale Départementale du challenge U13 et U13 F PITCH à Blérancourt . Lire la suite

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